相手の気持ちを思いやり、ぬくもりのある応対を

夫（妻）が仕事から帰って「あぁ疲れた〜」と言ったら、「疲れたの？」と言ってあげましょう。
夏　「暑かった〜」と帰宅したら、「暑かったの？」と言ってあげてください。

相手が「疲れた〜」といった時に　「私だって疲れています」とか、「暑かった〜」という言葉に、「夏だから当然よ」と言えば喧嘩になります。

まず、相手の気持ちを受け止めてください。自分の言い分もあるでしょうが、その気持ちを少し抑えて相手の気持ちになりましょう。それがとても大事です。

相手の気持ちを思いやり、ぬくもりのある応対をしましょう。

「不親切ではない」ことに甘んじないで、「親切」を心がけましょう。

「冷たくない」だけでは不十分です。「ぬくもりのある」応対が求められています。

歳を重ねた自分を認めましょう

七十代、八十代になって、急に自分の老いを身にしみて感じるようになることがあるでしょう。

そういうときは、この歳になっても、なおいろいろなこと（仕事・用事）ができる体に産み、育ててくれた父母に感謝しましょう。

これまで何年間も働いてくれた目、耳、その他の痛んだ部品に、「今までありがとう」と言いこそすれ、責めない自分でありましょう。

老いてなおできること、それは、ふがいない自分を、あるがままに受け入れ、機嫌よく感謝を忘れずに生きることです。

若い時に出来たことが、年老いて出来なくなることもあります。それでも、今、できることに感謝しましょう。

苦しみが教えてくれる幸せ

今、有るものは、有り難い、あることの難しいものだと気づいてください。そうすると人は幸せになれます。

幸せは、客観的に何があるか、どういう状況にあるかだけでなくて、それを「有り難い」とみるかどうかにかかっています。あたりまえでなくて、有り難いものだと気づけば、幸せの度合いは高まります。

苦しみは刺激となって、それまでのたるんでしまった自分に、あたりまえを輝いたものとして見せてくれる効果を持っています。

強い人間になるためには、逃げないで苦しみを受け止め、それを土台として、苦しみさえも愛せる者に成長を遂げていくことが大切です。

美しい魂を穢（けが）してはなりません

ただただ自然体であれば、私たちは美しい存在です。

自身の心にある不安や恐れ、すべての邪気はその美しさを穢します。

心身をゆるめ美しくありましょう。

そうすれば、創造の波動によって、様々な新たな命を生み出す力が起こってくるでしょう。

美しい魂に宿る直感と想像の波動こそ私たちの加護となるでしょう。

花のように美しい己の魂をゆめゆめ穢してはなりません。

明るいことを考えましょう

何事についても「私はおばあちゃんだから（もう歳だから）」とか「私はこんなに太っちょだから」とか「わたしはどこどこが悪くって」とか、自分で自分の欠点を広告して歩く人がありますが、そんな人は、損な人だなぁ〜、と思います。

明るいことを考えましょう。

いつでも、花飾りのついた帽子をかぶっている気になりましょう。何を着ても自分に似合う、自分はきれいになれる、と、そう信じていましょう。