朝のあいさつ

「朝」は一日のスタート。サッカーでいえば、キックオフの瞬間です。
あなたの目の前には、ボールがひとつあります。
強く蹴れば、ボールは勢いよく転がっていきます、逆に蹴る力が弱ければ、うまく転がらなかったり、すぐに止まってしまったりします。

それと同じで、朝、うまくスタートを切ることができれば、その日一日がハッピーになる可能性は格段に高まります。
気分よく、勢いよくスタートを切るコツは、何をおいても「あいさつ」です。

目が覚めてから、まず最初に顔を合わせた人に、
「おはよう！」
「おはようございます！」
と元気にあいさつしてみましょう。

朝のあいさつの効果は絶大です。スムーズに始まった一日が、いい一週間、いい一ヶ月につながり、あなたの未来にいい変化をもたらしてくれるのです。

離欲にチャレンジしましょう

完璧に勝利を得る道とは、「何かを得る道」ではなくて、「ものから離れていく道」です。

離欲の道には完成があります。

ほんとうに充実するためには、ものは必要ありません。

足りないから満たそうとするのではなく、ものがいらないということで、心を満たす道があるのです。

ものから離れる、離欲というところから、安らぎが生まれます。

離欲にチャレンジすることが、最高のチャレンジなのです。

ところで、愛することは、一見よいことのように思えますが、愛することから悲しみや怒り憎しみなどが生じてしまうので、必要以上に愛することから、愛着からも離れなければなりません。

ものや人（親、兄弟・姉妹・子孫・恋人・友人）、地位、名誉、財産などです。

他をいたわる ・・・ 人は自分と同じではない

夫婦などで、一方が元気で他方が弱っている場合など、愛し合いいたわり合える仲ならばいいのですが、弱い相手に関する同情を欠く場合があります。〜〜が病気ばかりしているおかげで私は何もできませんで、とか嫌味のような言い方をしてみせる人が少なくありません。

「あなたが、もっと勇気を出さないから体がダメなのよ」とか「あの人、怠けてるから旅行にも行けないんだわ」という形の同年輩者に対する非難も控えなければなりません。

もちろん、気弱さ、苦しみに耐える力のないことなどから、年不相応に弱っている老人も多いですが、それを道徳的な欠陥と断定する権利は誰にもありません。

直接非難の形をとらなくても、一方的に、自分の体力や気力を標準にして、自分もこれくらいのことができるのだから、相手にもできそうなものだ、と思い込む人がいます。

ことに高齢になると、意気昂揚（こうよう）している人はますます昂揚し、気持ちの沈む人は人一倍沈むものです。その差の開き方は激しいものですから、くれぐれも、自分の体力、気力を物差しにして、他人の生き方を決めつけることは避けねばなりません。

一升瓶には一升しか入らない・・・足るを知る

何でもほどほどにしなければなりません。すべて世の中、腹六分、せいぜい行っても腹八分。分相応という言葉もあるように、自分の器を知ることが大切です。
つまり、「一升瓶には一升しか入らない」ということです。

お金や資産など、そんなに残しても残りの余った分はどうするのです。
死んであの世には持っていけないのです。
一升瓶に一升のお酒を入れてしまうと、ちょっと動くだけでこぼれてしまいます。
どうしてもそうなるのです。はじめから八分目から九分目に入れておけばこぼれずにすみ、無駄になりません。

残りの二分はどうすればよいのでしょう。
人にはじめからあげておけばいいのです。人も喜ぶし、お酒も無駄になりません。

辛さを味わったからこそ・・・

苦しめば苦しんだ人ほど、それがたとえささやかでも幸せが訪れた時に、苦しまなかった人の何倍もの幸せ、充実感を大いなる幸福として感じることができます。

だから、何かで辛い目に遭ったり、苦しんだり悩んだりすることがあっても、その時はとても辛いことでしょうが、それを体験しているおかげで、幸せを敏感に感じられる体質になっているので、そういう辛いことや悲しいことがすべてマイナスの要因にはなりません。