才能ではなく習慣

スポーツ選手の中には、一日でも練習を休むと気持ちが悪い、という人がいます。私たちにはハードに見える練習も彼らにとっては日課の一つにすぎません。

ビジネスマンのなかにも、毎朝一番に出社して来る人がいます。朝が苦手な人からみれば大変そうにみえるかもしれませんが、当人にしてみればなんてことはないのです。

習慣は天性の才能ではありません。長年努力を積み重ねた結果なのです。つまり、新たな習慣を身につけたいと考えて努力しつづければ、必ず身につくのです。

まずは、自分のまわりにいる人々をよく見わたしてみて、いい習慣を身につけている人を発見したら、その人に習ってマネをしてみましょう。どんな小さなことでもかまいません。

あきらめないで必ずできると信じてチャレンジすれば、成功の日を迎えたとき、大きな力と自信が身についていることにきっと気づくはずです。

いかなる過ちも犯さない人は何もしない人です

失敗しようと思って失敗する人はどこにもいません。しかし、人は失敗してしまうのです。失敗を避けようと思えば同時に成功も手放してしまうことになってしまいます。

どうしても決断が下せないときは、開き直ってみてはいかがでしょうか。つまり、失敗してもいいじゃないかと自分に言い聞かせるのです。

うまくいくなどと思わず、成功するための授業料を払うというぐらいの気持ちで、果敢にチャレンジしてみてはいかがでしょう。

人は失敗することによって成長するのだというぐらいの気持ちでトライしたほうが、かえって好結果を生むものです。

いつも明るい晴れやかな表情、楽しげな語調で

明るい言葉、楽しい語調、晴れやかな表情は、楽しい感情を呼び起こし、全身の血行をよくし、心臓の動きを軽快にします。

これとは反対に、暗いことを語ってはいけません。同じ言葉を使っても明るい調子でハキハキと歯切れよい語調で語ることです。眉をひそめてはいけません。

楽しくなくとも、楽しい表情をすれば楽しくなることが心理学上の定説になっています。おかしくなくてもおかしい時のように笑い顔をすればおかしくなって来ます。

それと反対に、悲しくなくとも、悲しい時のように眉をひそめると、悲しくなるのです。眉をひそめるくらいのことだと思っていても、それが心に反映し、心に不快な感情がわき起こると、直にそれが生理作用に影響し、血液の中に毒素を生じ、心臓の鼓動を不調にし、血行をかき乱して、病気にしてしまうのです。だから健康でいるためには決して眉をひそめてはいけません。

困ると思うから「困ること」が起きてくる・・・悪いことばかり考えないこと

困った問題が生じたら、困った側面ばかりでなく、それがプラスに働く側面がないかを考えてみることです。
困った、困ったと考えるから困る要因ばかり浮かんできて、かえって問題をこじらせているという見方もできるのです。

大規模な地震などの災害も「復旧が大変だろう」と暗い顔をするのは一面的な見方です。災害は復旧のための多大な仕事を生みます。起こった災害は仕方ありませんが、そこから公共事業など新たな仕事が生まれます。

関東大震災も景気浮上に役立ったのです。
「不幸中の幸い」とか「ケガの巧妙」といった言葉はダテに生まれてきたわけではありません。

勝負は午前中に決まる

時が人を待たないように世の中もまた人を待ってはくれません。自分は朝が弱いからなどと口にしてみても、世の中は動いていくのです。世の中が朝早くから動いている以上、自分もこの動きに合わせなければ世の中から取り残されてしまうことになります。言い訳はまったく通用しません。

午後にならないとやる気が出ないという人がいますが、その元凶は自分なのです。午前中にビック・チャンスがあれば、そんなことは言ってられません。朝から元気に動けないのはどこに原因があるのか、自分に問い、改めるべき点を改めていくことが必要です。

午前中はアッという間に過ぎてしまいます。午前中という貴重な時間をムダにしないよう心がけ、朝一番から張り切ってスタートできるようにすべきです。

午前中が勝負だと自覚し、朝から元気に力強くスタートしてこそ、大きな成果をあげられるのです。