瞬間、瞬間を無駄にしない

人間が生きているということは、この「瞬間」を生きていることであり、それ以外にはありません。瞬間である現在に自己のすべてが現われています。

人の一生は一瞬、一瞬の連なりです。だから、自分の人生を大切に思うならば瞬間ごとの現在を大切にする以外にはないのです。

何よりも移りゆく時を虚しく無駄に過ごさないと決心して、無用なことをして無駄に時間を過ごさないで、有益なやりがいのある事をして時間を過ごせれば幸せです。

しかし、いつもいつも何か重要なことをやってないといけない、という訳ではありません。ノンビリしたい時、休養のとりたい時、疲れている時、何もやる気のない時は誰にでもあるものです。そういう時は、自分に合った時間の過し方をすればいいのです。

既にあるモノを活用して愉しむ

自分が持っているモノを大切にする人は、他人が持っているモノのことで心を乱したり、悩ませたりはしません。人生、思いどおりにいかないのが世の習いです。

そんな場合には、自分が思いどおりにできること、たとえば、話すこと、黙ること、外出すること、在宅すること、食べること、寝ること等々、日常の卑近なことについて、もしこれができなかったら、と想像すると、「できて有り難い」と気持ちが明るくなります。

何かが失われたからといって、失われたものを残念がるばかりで、失われずに済んだものを喜ばないというのは、賢い人のすることではありません。現に今、手もとにあるものを最大限に気持ちよく活用する人こそが、暮らし上手というものです。

また、記憶にも快の色のものと不快の色のものがない交ぜになっていますが、不快のほうは、なるべく蔭に押し込んでおくのがいいのです。さらに、将来のほうにばかり熱心に目を向け、何か良いものが今、目の前にあっても見過ごしてしまう人が多いものです。

これとは反対に賢い人は、過去にはあったが現在は既にないものまで、記憶をたぐり寄せて、彷彿（ほうふつ）とよみがえらせて懐かしみ、愉しみます。

人生は思いのまま・・・意味を与えるのは「あなた」です

ある状況、ある出来事、人生で遭遇するあらゆることに対して、あなたは、「意味」を求める必要はありません。

あなたが、「意味」を与えるのです。

あなたは創造主と共同で創造しているのですから、あなたの仕事は「意味」を与えることです。

意味を引き出すことではありません。

すべての創造物は中立なのです。もともとの意味などないのです。

意味を与えるのは、あなたのクリエイターとしての自由意志を使う練習でもあります。

もちろん意味はあなたの経験から引き出されるでしょう。

すべての出来事に善い意味を与え、生涯素晴らしい人生にすることができます。

人生は思いのままです。

否定的な意味を与えれば、否定的な結果が現われるでしょう。

肯定的な意味を与えれば、肯定的な結果が現われます。

すべてはあなたの心から出てくるものです。

どんな人生にも意味がある

経済的に困窮している人、挫折して再起できずにいる人、難病あるいは不治の病に臥している人、極度の鬱状態で自殺を念慮している人、心身のいずれか、または両方に重い障害を負っている人、身体の不断の痛みに呻吟している人、心の痛みや苦しみや悲しみに懊悩している人、人間関係や家族の中で疎外され孤独感に陥ってる人、その他さまざまな不条理、不運、逆境によって生きがいを喪失している人は、少なくないでしょう。

しかし、どんな人生にも必ず意味があります。

たとえ避けられず逃げられない事態に直面しても、その事態に対する態度のとり方によって、人生を意味に満ち、価値に輝くものとすることができるのです。

言葉や解釈が現実を創り上げていく

どういう言葉で出来事を説明するか、どういう解釈を与えていくかが現実を決めていきます。

あらゆる事象、あらゆる出来事はすべて本来は中立で、何の意味も善悪もありません。ソレが喜ばしいこととか悲しいこととか、イケナイこととか決まっていません。

多く有るほうが良く、少なかったり、なかったりすることが良くないことと決まっているわけではありません。

何かを得ることが良く、失うことがイケナイことだとも決まっていません。

何かを頑張ることが良く、ダラダラしていること、何もしないことが良くないことだとも決まっていません。

健康で元気が良く、病気だったり、障害を持っているのは良くないとも決まっていません。

すべては思い方、捉え方、解釈の仕方次第です。

自分が選ぶ言葉・解釈が現実を創造しているだけです。

人それぞれに自分独自の世界を生きているということです。