2018年05月17日

全てをありのままに受け入れること

私たちの悩みや苦悩は、私たちの中にある狭い価値観や好き嫌いの感情によって生まれているのかもしれません。

自分の思うような人であれば受け入れる、好きになる。

自分の思うような人でなければ受け入れない、嫌いになる。

という選び方をしている限り、私たちは悩みや苦悩から抜け出すことはできません。

日常の中で大切なことは、目の前にいる人・こと・ものを好き嫌いで分ける訓練ではなく、すべてをありのままに受け入れる訓練をしていくことです。

どういう状態であってもそれを受け入れ愛し続けることです。
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